肉女心經

出面成日有人話黃榕利用阿儀，黃榕親自解畫，仲話阿儀見到Haters留言激動到爆粗還擊 ！ 離開舊公司後兩人齊齊變自由身，阿儀不但霸氣拒絕舊經理人沒收IG嘅要求 ，仲大膽報名參選環球小姐 ！ 最爆嘅係，A0嘅阿儀原來一直有一位單戀對象，仲試過趁520主動表白 ？即刻聽下佢哋點講！ 肉女心經第49集 主持: Mona Yu (IG: @monayupig) 嘉賓: 阿儀 (IG: @ching_yee0205) 黄榕 (IG: @glorianawong) Katri (IG: @katri_siuyin_ng) 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Right now right now」 每個禮拜三夜晚 YouTube 準時出片 Instagram、Apple Podcast、Spotify、KKBOX 定期更新

今集Mona 繼續進廠維修，我哋繼續同客席主持 Fatima (大狗) 傾章！ Fatima 近年迎來人生大轉變——成為一名穆斯林 。 由以前着背心短褲露出全身紋身，到依家包頭巾着長衫； 由以前覺得自己頭頂有個勇字、鍾意同人對抗，到依家學識處之泰然 。 到底咩原因驅使佢入教 ？點解佢選擇保留一身紋身唔洗走 ？ 對於韓國整容風氣同現今女仔的容貌焦慮，佢又有咩獨特睇法 ？ 即刻聽吓 Fatima 分享佢點樣搵返屬於自己嘅「原廠設定」！ 肉女心經第48集 主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 嘉賓: Fatima @missfatimahhhh @mindpaint_shienne 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Right now right now」 每個禮拜三夜晚...

土生土長香港女紋身師「大狗」，29歲經歷失婚低谷，本來以為30歲人生就此畫上句號。點知佢用一年時間由健身小白操到健美小姐攞第三，之後更因為遇到一位極其平靜嘅穆斯林，決定橫空出世皈依伊斯蘭教，改名為 Fatima。 由坦胸露臂到包起頭巾，佢話呢個唔係壓迫，反而係搵返身體自主。 今集《肉女心經》同大家一齊拆解大眾對穆斯林女性、一夫多妻、衞生習慣同教義嘅種種誤解！ 肉女心經第47集 主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 嘉賓: Fatima @missfatimahhhh @mindpaint_shienne 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Right now right now」 每個禮拜三夜晚 YouTube 準時出片 Instagram、Apple...

今集 Mona 身體抱恙入咗醫院，大家真係要記住多飲水！ 今集我哋請嚟一位好特別嘅嘉賓 — Fatima。佢唔單止係香港極少數嘅手工刺青師，仲有一個好少人聽過嘅身份：乳頭重建紋身師。 乳癌係香港女性頭三號癌症。 當女士們經歷完切除手術、化療、電療，身體留低咗疤痕同缺失，Fatima 就係喺最後一步，用紋身幫佢哋重新畫上乳頭。 呢個過程唔單止係講求美觀，更加係一個心理療癒嘅過程。 一齊聽吓 Fatima 分享嘅故事 。 肉女心經第46集 主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 嘉賓: Fatima @missfatimahhhh @mindpaint_shienne 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Right now right now」 每個禮拜三夜晚...

水真係無味？定係我哋條脷未夠級數？點解有人捨得俾 $150 買一枝水？ 今集有品水師 Gina 帶我哋跳出「水盲」圈！原來佢哋唔淨係推介貴價礦泉水，仲會教你點樣夾返自己沖咖啡、浸茶甚至健康需求去揀啱飲嘅水。 順便解答埋大家平時心底裡嘅疑問： 香港水喉陣怪味究竟邊度嚟？ 點解歐洲人覺得蒸餾水只係用嚟入落架車度，唔係俾人飲？ 去旅行瘋狂甩頭髮，罪魁禍首竟然係當地嘅「硬水」？ 肉女心經第45集 主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 嘉賓: Gina @missliginaa 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙️ 「做個自強女性．Right now right now」 每個禮拜三夜晚 YouTube 準時出片 Instagram、Apple Podcast、Spotify、KKBOX...

今集請嚟前 iBanker、現任品水師兼元祖級 Slasher — Gina 外表斯斯文文嘅佢，骨子裡其實超級不服輸 。 由做記者去到 iBank 查洗黑錢見盡光怪陸離 ，Gina 一直搏命做嘢。結果？換嚟生蛇足足 6 次，由腳踭生到上大髀，甚至暈足半年連電腦都睇唔到 。 身體發出最後通牒，迫住佢停低。辭職休養期間，佢點樣面對媽媽嘅不解同責備 ？ 又係咩契機令佢走入茶餐廳拜師學藝？ 後來再由奶茶品牌老闆跳入冷門嘅「品水師」世界，拆解水嘅頻率同健康秘密 。 冇咗高薪厚職嘅卡片，你究竟係邊個？ 肉女心經第44集 主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 嘉賓: Gina @missliginaa 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Right now right now」...

睇住老貓病重，每日夾硬餵藥、拮針抽血，佢辛苦之餘，做主人個心仲痛。 到底點揀先係真正對佢好？ Mona 嘅 19 歲愛貓「阿祖」早排確診腎衰竭，一度連水都唔肯飲。 見強迫醫療只係令阿祖日日活喺恐懼同壓力之中，Mona 最後決定轉陣，用另一個方法。估唔到，阿祖最後竟然肯自己開口食返嘢！ 我哋仲會傾下一個好神奇嘅話題——你平時講嘅嘢，原來貓咪真係聽得入耳，仲會影響心理！例如屋企人笑佢肥，佢分分鐘真係會介意到唔肯長肉。 如果你屋企都有高齡毛孩，呢集唔可以錯過！ 肉女心經第43集 主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Right now right now」 每個禮拜三夜晚 YouTube 準時出片 Instagram、Apple...

由細到大受暴食症困擾，體重一度飆升到超過 250 磅，最恐怖係食減肥藥食足 30 年！最後搞到「黑肺」發高燒入廠。到底佢最後點樣靠「還原基本步」成功逆襲變 Fit？卡喺減肥平臺期又有咩妙招？ 肉女心經第42集 主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 嘉賓：Katri @katri_siuyin_ng 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Right now right now」 每個禮拜三夜晚 YouTube 準時出片 Instagram、Apple Podcast、Spotify、KKBOX 定期更新

成日聽人講要減肥，轉頭又狂食，好多時根本唔關「為食」事。 今集《肉女心經》嘅嘉賓係健身教練 Katri。佢經歷過 6 次極端嘅體重反彈，最重試過 250 磅，最瘦跌到得 82 磅。數字暴升暴跌嘅背後，係面對父母離婚、照顧末期癌症母親嘅重壓，佢甚至一度因為抑鬱自殘入過精神科留醫。 後來喺交友 App 識到依家個老公，加上開始接觸運動，佢先慢慢攞番生活嘅節奏。 Katri 覺得，如果正陷喺暴食嘅循環，無謂再怪責自己。 喺最崩潰嘅時候，狂食可能已經係你當時大腦唯一搵到嘅減壓出口。 先放過自己，一切慢慢嚟。 肉女心經第41集 主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 嘉賓：Katri @katri_siuyin_ng 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Right now...

明明好攰但一撻落床就眼光光？睡前飲杯酒以為會好瞓啲，點知第二朝醒咗仲辛苦？ 今集繼續同腦神經專家 Dr. Mark Lee 傾計，用最科學嘅角度幫你拆解失眠痛點！ 由「TikTok Brain」點樣令大腦上癮，到計算 90 分鐘「睡眠週期」， 仲有超簡單嘅「海豹特工隊」伸懶腰入睡法。 想晚晚有覺好瞓，即刻聽曬佢學嘢啦！ 肉女心經第40集 主持: Mona Yu (IG: monayupig) 客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink) 嘉賓：Dr. Mark Lee 美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙 「做個自強女性．Right now right now」 每個禮拜三夜晚 YouTube 準時出片 Instagram、Apple Podcast、Spotify、KKBOX 定期更新